在任何岗位上，优雅得体、赏心悦目的形象总是机会的青睐者。
所以，我们在任何时间、地点 都要保持着优雅的姿态
当你变得优雅得体、气宇不凡时，他人赞许的眼神会让你的生活充满幸福和自信;

一个容貌美丽的女人未必优雅，而优雅的女人一定“美丽”，因为她的知识和智慧让你信任，她的细腻与关爱让你依赖。而这智慧、细腻、关爱，你会从她充满迷人女人韵味的举手投足，一颦一笑间体味。

学习优雅以健身、塑形、减肥的居多。受各种潮流的影响，很多人都嚷着要减肥，很多女性纷纷追求骨感美。确实，我们可以通过合理的膳食和适当的运动让自己健康，减去身上多余的脂肪，但瘦就等于美吗?我们经常看到很多苗条的女孩，站没站相，耸肩、驼背、塌腰、挺肚，走路姿势不优美，白白长了1副好身材，没有把女性的体态美展示出来。

深圳礼仪公司提醒女子优雅应该学会对自己进行训练：

1. 针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康!

2. 塑造优雅的气质，提升女性的魅力!训练内容：眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。

3.塑形篇——雕塑你的线条，练出完美形体

优雅是一种感觉，这感觉更多的是来源于丰富的内心，智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。

所以，我们都要学会这种感觉，成为一个优雅的人